Kamis, Juni 30, 2022
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Index
  • Disclaimer
27 °c
Gorontalo
26 ° Sab
25 ° Ming
24 ° Sen
24 ° Sel
  • Login
  • Register
Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • Kabar Daerah
    • Provinsi Gorontalo
    • Kota Gorontalo
    • Kabupaten Gorontalo
    • Bone Bolango
    • Boalemo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
  • Nasional
    • Peristiwa
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Politik
    • Partai
    • Fokus Pilkada
    • DPRD
  • Hukum & Kriminal
    • KABAR BHABINKAMTIBMAS
    • KABAR MILITER
  • Opini
  • Sekitar Kita
    • Gaya Hidup
      • Olahraga
      • Musik
      • KABAR NYIUR MELAMBAI
    • Pendidikan
      • Kabar Kampus
    • Kesehatan
      • Kuliner
    • Lingkungan
      • Pariwisata
No Result
View All Result
Mimoza TV
  • Kabar Daerah
    • Provinsi Gorontalo
    • Kota Gorontalo
    • Kabupaten Gorontalo
    • Bone Bolango
    • Boalemo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
  • Nasional
    • Peristiwa
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Politik
    • Partai
    • Fokus Pilkada
    • DPRD
  • Hukum & Kriminal
    • KABAR BHABINKAMTIBMAS
    • KABAR MILITER
  • Opini
  • Sekitar Kita
    • Gaya Hidup
      • Olahraga
      • Musik
      • KABAR NYIUR MELAMBAI
    • Pendidikan
      • Kabar Kampus
    • Kesehatan
      • Kuliner
    • Lingkungan
      • Pariwisata
No Result
View All Result
Mimoza TV

Jaga kebugaran, Kodim Gorontalo Lakukan Senam Boxer Tiap Hari

by Lukman Polimengo
Desember 4, 2019
Reading Time: 2min read
73 1
0
Share on FacebookShare on WhatsappShare On Twitter

Gorontalo, mimoza.tv – Mulai Rabu 4 Desember 2019, Dandim 1304/Gorontalo Letkol Inf Allan Surya Lesmana, memprogramkan kepada seluruh personel Kodim 1304/Gorontalo untuk melaksanakan Latihan Senam Boxer setiap hari selepas melaksanakan lari Pagi.

Senam Bokser ini menurut Allan mampu memaksimalkan pembakaran lemak sehabis melaksanakan lari Pagi. Senam Boxer kata dia sangat cocok dilakukan oleh Prajurit TNI. Selain gerakanya diadopsi dari gerakan beladiri, Tinju Boxer juga dapat menambah kemampuan gerakan-gerakan dalam beladiri sebagai bekal seorang prajurit dalam mempertahankan diri dari ancaman bahaya menggunakan tangan kosong.

“Menurut penelitihan, melakukan senam boxer setiap hari memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung, dapat melepas stres, menurunkan berat badan, menguatkan otot pundak dan lengan dan dapat menguatkan serta menyehatkan mental,” jelas Allan saat memberikan arahan pada apel pagi, Rabu (4/12/2019).

Baca juga

No Content Available

Latihan Senam Boxer seperti ini kata dia, akan dilaksanakan setiap hari selepas melaksanakan lari pagi.

“Semula bentuk latihan ini dilaksanakan untuk mencapai bentuk tubuh parjurit yang ideal sesuai harapan TNI – AD,” pungkasnya.(Humas Kodim Gorontalo untuk Mimoza.tv)

Tags: Senam Boxer

Berita Terkait

No Content Available
Next Post
Ini Kata Abdul Gaffar, Ketika Diadukan Eks Dosen ke Tipikor – PHI

Ini Kata Abdul Gaffar, Ketika Diadukan Eks Dosen ke Tipikor – PHI

Rekomendasi

Nasdem Jagokan Anies, Andika dan Ganjar di Pilpres 2024
Politik

Nasdem Jagokan Anies, Andika dan Ganjar di Pilpres 2024

by Lukman Polimengo
Juni 17, 2022
0

Gorontalo, mimoza.tv – Pelaksanaan rapat kerja nasional (Rakernas) Partai Nasdem di tutup hari ini, Jumat (17/6/2022), dengan mengumumkan tiga nama...

Read more

Temui Warga Nelayan, Adhan Dambea Ingatkan Pengawasan Dari Dinas Terkat

Bagi-bagi PASERA, Pemuda Kreatif Gorontalo Deklarasi Dukung Ganjar Pranowo Capres 2024

LBH Limboto Desak APH Turun Tangan Pada Persoalan Keuangan Perumda Tirta Bulango

Melawan Saat Diamankan, Pemuda Yang Diduga Terlibat Curanmor ini Dapat Hadiah Timah Panas

Social Media

POPULAR POST

  • Sidang Lanjutan Kasus Investasi Bodong di Pohuwato, 20 Admin FX Family Diperiksa

    Sidang Lanjutan Kasus Investasi Bodong di Pohuwato, 20 Admin FX Family Diperiksa

    441 shares
    Share 176 Tweet 110
  • Terungkap di Persidangan, Setor Hingga Puluhan Miliar, Mayoritas Admin FX Family Berharap Uang Bisa Kembali

    438 shares
    Share 175 Tweet 110
  • Investasi Enel Green Power, OJK : Sebaiknya Hati-hati dan Segera Lapor ke Polisi

    902 shares
    Share 361 Tweet 226
  • Adhan Dambea ke Prof. Mudzakir : Keterangan Saksi Ahli Pidana Tidak Ada Dasarnya

    106 shares
    Share 42 Tweet 27
  • Demo di Kejari dan di Polres Gorontalo, AMPD Minta Usut Tuntas Dugaan Korupsi 52 Miliar Dana Hibah PDAM Tirta Limutu

    105 shares
    Share 42 Tweet 26
  • 4 Hal Yang Tidak Boleh Saat Ada di Lokasi Laka Lantas, Nomor Dua Paling Sering Dijumpai

    99 shares
    Share 40 Tweet 25
  • Sidang Kasus Pencemaran Nama Baik Berlanjut, Kali ini Saksinya Wartawan

    108 shares
    Share 43 Tweet 27
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Index
  • Disclaimer

© 2022 Mimoza TV - PT. Mimoza Multimedia Agus Salim St. 67 Gorontalo

  • Login
  • Sign Up
  • Index Berita
  • Kabar Daerah
    • Provinsi Gorontalo
    • Kota Gorontalo
    • Kabupaten Gorontalo
    • Bone Bolango
    • Boalemo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
  • Nasional
    • Peristiwa
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Politik
    • Fokus Pilkada
    • Partai
  • Hukum & Kriminal
  • Opini
  • Sosial Budaya
    • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Kabar Kampus
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Lingkungan
    • Musik
    • Olahraga
    • Pariwisata
    • Pendidikan
    • Sekitar Kita
    • Unik
No Result
View All Result

© 2022 Mimoza TV - PT. Mimoza Multimedia Agus Salim St. 67 Gorontalo

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
OR

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In